well-being

一遇高溫就尷尬?6 招改善因出汗導致的惱人體味(並排除微妙的人際困擾)!

一遇高溫就尷尬?6 招改善因出汗導致的惱人體味(並排除微妙的人際困擾)!
Ake Ngiamsanguan

體味太重會影響球場比賽?這句話乍聽很不合理,最近也確實在社群上引發爭議。但仔細想想,一群人在球場上奔來跑去汗流浹背,汗味和狐臭疊加產生的難聞氣味確實容易讓人分神,以至於無法專注於賽事。雖然體味不是影響比賽成績的絕對因素,不過不能說全無關係,身上若散發令人不舒服的氣味,還是有必要設法改善的。

當然,男人在場上從事球類競技汗水淋漓的模樣頗有魅力,但千萬別讓自己因為流汗或不好聞的體味而招人嫌了,不只是夏天,每到冬天,很多人因為寒冷而穿得更厚,導致汗水與濕氣不易排出,加上體質容易出汗、出油、又上火,身上散發的氣味更是不得了!可別等到旁人對你捏住鼻子才驚覺自己是臭男人,讓GQ教你幾招,減少異味上身、破壞好人緣的困擾。

影響體味 5 大因素

1 易出汗體質
容易累積汗水與油脂融合而產生汗垢,如果不及时清潔就容易生出臭味。
2 酸性體
冬天大家都會很愛去吃麻辣鍋,鴛鴦鍋,然後猛吃肉類,血液會因此變成酸性,除了會受到蚊子青睞猛叮咬之外,還會讓身體產生怪味。
3 油性皮膚
分泌大量油脂,這些油脂若沒有洗乾淨或定期做去角質,時間一久,便會讓身體散發一股油垢味。
4生活習慣
熬夜、缺乏運動都會讓身體處於假性健康的狀態,表面上一切都很好,但其實體內已經聚集毒素,所以如果覺得自己流汗的味道過於刺鼻,那就是身體在發出警訊了。
5體溫升高
不止夏天體溫容易升高,冬季保暖衣物必穿,但同時也會導致體溫上升讓身體產生油脂跟汗水,所以必須盡量找個室內場所透氣一下。

避免難聞體味你該這麼做!

方法 1 透氣衣物
盡量選擇透氣、排汗效果好的高科技材質的輕便衣物。

方法 2 勤洗手
容易流手汗?多洗手,並且使用抗菌洗手乳,不只可以防止異味,同時抑制細菌孳生。

方法 3 少吃重口味食物
比如大蒜、洋葱、韭菜等,還有腥味較重的肉類、海鮮都應盡量避免。

方法 4 多吃鹼性蔬果
為了讓體內的血液回到弱鹼性,平時應盡量攝取檸檬、木瓜、香蕉、番茄、菠菜、花椰菜等鹼性蔬果來幫助身體維持酸鹼平衡。

方法 5 多吃有助排毒食品
比如綠豆、薏仁、香菇、木耳、綠茶等等,還有近月來流行的紅豆水不只排毒還可以去水腫。

方法 6 選用止汗產品
雖然是治標不治本的方法,但是控制體味是不只是對他人的尊重也是你對自己該有的標準。重點是可別噴得太多,以防毛孔阻塞。

女人最愛的體味(香水味)

氣味可以代表一個人的特質,有些人在還沒看到人,光聞到氣味就會判斷你是怎麼樣的人,要讓別人留下好印像,特別是異性的青睞,味道就變得格外重要,尤其男人身上絕不該出現酒精的味道、濃烈的香水味、或是其他女人的味道。

想要擄獲女人芳心,現在教你針對不同類型的女人們對症下「香」的好撇步。

  1. 菸草香控:雖然我們覺得你不該就此染上菸癮,用點菸草味的香水是不錯的選擇。
  2. 汗水控:有的女人會覺得剛運動完的男人特別性感,滾床單前先做30下伏地挺身,會讓你得胸線更明顯,也能讓你的身上微微出汗,讓女人心跳加速。
  3. 古龍水控:洗澡後噴些古龍水上身,不要多,淡淡的就夠迷死人了。
  4. 小清新控:做愛前可以來杯蔬果汁,做愛時會讓體味更清新。

香水怎麼噴最迷人?

香水可不是用來狂噴的,有技術的噴香水不只可以省錢,還可以針對不同的對象玩場大膽的心理戰。噴香水的位置,可以帶來不同的效果。但不管噴在哪裡,都請記得香水只有噴在脈搏跳動的位置才能充分的擴散開來。以下幾個基本部位可供參考:

  1. 耳後、手腕內側: 是大眾最常噴灑的香水的地方,但是其實前胸、膝蓋內側以及脖子側邊動脈處也是非常有效的,因為這些部位的體溫較高,所以香水也擴散的快。
  2. 頭髮: 此方法較適合中、長髮的男性使用,將香水噴灑在髮梢的部位,可以隨著頭髮的擺動,散發陣陣的香氣。
  3. 脖子後面:此方法較適合中、長髮的男性使用,因有頭髮相隔,所以散發的香氣會呈現出若有似無的層次,在與他人擦身而過時,會有隱約的香味輕撫而過。
  4. 腰部: 出入大小宴會又善於跳舞的男性,可以將香水噴灑在腰間,随著跳舞時身體的擺動,自然散發香味。

延伸閱讀 >>別讓這些味道毀了你!5種最讓女生討厭的男生臭味 >>你會選香水嗎?3大挑香水時你該知道的事 >>我就是愛這一「味」怎麼辦?