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Michele Razzetti head shot - GQ Taiwan

Michele Razzetti

Better Men

你是在管理健康，還是被數據控制？智慧型手錶真的會（以及如何）加劇身心焦慮？

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總是在猶豫該不該換工作嗎？歐洲央行提出「3-5-8 策略」，教你規劃多元職涯發展之路！

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學會循環呼吸、寫航海日記、做個小浸泡，可以快速平息焦慮感？這是怎麼辦到的呢？

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感覺自己體力和腦力不夠用時該怎麼辦？專家挑選5個能增強身心能量的瑜珈動作，務必筆記！

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經常感覺焦慮、不安或神經緊繃？這5個瑜珈動作會為你找回平靜，不信，試試？

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做不到100分不是你的錯！當你沒有達到滿分時，學會不要譴責自己的四個「自我評估」方法

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佔據你生活幾乎一半的時間！為什麼你該好好選擇環境：「同事」如何影響我們的神經系統？