屬於大家的童年回憶裡一定有的飲品，其中之一肯定養樂多！喝起來酸酸甜甜的，乳酸菌還可以促進腸胃蠕動，這個來自日本的飲料，還被台灣人發揚光大成多多綠，然後再紅回日本。
養樂多最一開始由日本京都大學微生物學教授代田稔研發，成功製造出一種加入了100 億活性乳酸菌的飲品，有益腸道健康受到大家歡迎，包括台灣，不少家長甚至只願意讓小孩喝養樂多，不能喝其他類型的飲料。1930 年研發至今已經有了 90 年的歷史，而 2019 年日本養樂多母公司 Yakult 宣布推出十倍升級版的「Yakult 1000」，強調活性乳酸菌含量高達 1,000 億！！
更厲害的是，Yakult 官方介紹該產品包含的乳酸菌 Shirota 菌株（L. casei YIT 9029），除了能更有效改變腸道環境健康之外，還可以緩解精神壓力、改善睡眠品質，睡得更深更熟，目前被列為功能性食品，還未列為保健食品，Yakult 的官方網站還附上超詳細的介紹及醫學方面的研究，看來這些日本人絕對是認真的！
只不過「Yakult 1000」這麼神奇的飲料單罐售價 130 日圓（約合NT$ 40 元）、7 罐組合售價 910 日圓（約合NT$ 265 元），已經於 2019 年 10 月 1 日上市，雖已經上市好幾年了，但在日本超商依舊是一罐難求，看來真的很有效嘍？（誤）而根據有喝過的朋友分享，似乎也有加速排便的功能，各位有機會前往日本的可以買一罐來試試看．希望有天「Yakult 1000」可以快點以進到台灣！！讓我改善一下我的睡眠品質吧！！
