就像有些人會長青春痘，即便脫離青春期依舊長個不停，也有些人每次刮鬍後臉上就是會出現小疙瘩或腫塊，甚至發生毛髮倒長的困擾，那感覺像是地獄的輪迴，但又不可能放任不管，否則整個人就會看起來像流浪漢。為了避免這些讓人厭惡的小疙瘩持續減損你的帥度，GQ特地幫大家整理了關於如何預防和處理刮鬍小疙瘩的指南。
首先，你需要先搞清楚這些礙眼小疙瘩或腫塊的成因：
1.可能是你的刮鬍方式有問題（細節稍後會詳細說明）
2.也可能是你選錯刮鬍工具（同上）
3.還有可能是你天生體質所導致，擁有捲曲或粗糙的臉上毛髮，相較其他人更容易長小疙瘩。
無論原因是什麼，皮膚科醫生的診斷結果應該都差不多：這種小疙瘩或腫塊屬於毛囊炎的一種，當然，醫生還可能在你的病歷表上寫上：假性毛囊炎這幾個字，白話來說就是刮鬍後毛髮糾結。最惡劣的情況是，由於這些毛髮的作祟可能會讓那個部位變得疼痛（或因毛髮倒長導致發炎）。要是如果你的體質就是如此，可能身體各個有毛髮的部位都會出現類似的問題，最常見的就是臉部和脖子，因為那裡是男人剃鬍刀片最常碰觸、毛髮也最濃密的部位。
但要是運氣好的話，看完這篇文章後你再也不需要擔心那些小疙瘩或腫塊了。因為我們會提供你有用的建議，就從改變你的刮鬍方式開始、改善你清潔刮鬍刀的衛生習慣，甚至是升級你的刮鬍工具（從刮鬍刀、刮鬍刀到鬍後水）。如果你的臉上和脖子上確實有小疙瘩的存在，或者你正打算處理它們，我們也有方法來撫平和舒緩那些憤怒的毛孔，現在就開始吧。
如何防止剃鬚小疙瘩？
要避免毛髮倒生最安全的方法是乾脆不刮鬍子，蓄有型的鬍子或者用鬍鬚修剪器保留一部分的永久性鬍髭。但既然你願意點進這篇文章並且花時間閱讀，這就表示你的工作可能不被允許留鬍子，所以請繼續往下看避免小疙瘩的刮鬍技巧。
如果你慣用刮鬍剃刀，請直接跳看步驟2。要是你願意改用鬍鬚修剪器和電鬍刀，你會發現你的小疙瘩和小傷口會大大減少，甚至完全消失。這是因為哪怕再高檔的電鬍刀都不會過分貼面到讓毛髮被困在毛囊裡。沒錯，只要有鬍子，你的皮膚就不可能完全的光滑，想要保持完全看不到鬍髭的狀態，可能得要每天修整才行。回到前面提到的，鬍鬚修剪器+電鬍刀雙管齊下確實有助於你臉上不會出現小疙瘩，也不必擔心毛髮倒生。
為了防止小疙瘩或腫塊的出現，皮膚科醫生傾向於推薦你選用老式安全刮鬍刀，對，就是那種看起來像是從某個古董櫃取出的雙面刮鬍刀（刀片越少意味著刺激也越少。）同樣重要的一點請務必牢記，你必須每隔2~3週或使用刮鬍剃刀6~8次後就更換刀片（別盡想著偷懶或省錢）。要是你覺得選用拋棄式刀片很愚蠢或不環保，那就在每次使用後以熱水沖洗刀片並完全晾乾，還要存放在不會有灰塵或濕氣的地方。下次使用前，也請再用滾燙的水沖洗一遍，以確保消毒夠確實。不過說實在的，想要省略這些麻煩，只要勤換刀片就能解決了，怎麼選全看你自己。
如果你本身毛髮旺盛、鬍鬚生長速度也比旁人快，在修整或刮剃之前建議先用鬍鬚修剪器進行修剪，這樣做可以減少刀片上的碎屑，也不會讓毛髮在皮膚上被拉來扯去，造成後續疙瘩的產生。剪短後的鬍髭會減少刀片接觸皮膚的次數，別只想著省錢，買一把品質好一點的鬍鬚修剪器能夠快速且輕柔的幫你完成這個步驟。
物理性去角質能夠去除你臉上的老廢角質，確保刮鬍過程的順暢，同時還能讓毛髮豎起來，更容易刮乾淨。你可以選擇臉部磨砂膏或者去角質洗面乳。但要是你是乾性或敏感性皮膚，就要特別小心，過分去角質很可能導致皮膚過敏、紅腫或起疹子，有可能你得跳過這個步驟。
修剪完臉上的毛髮、輕柔去除角質後，請用溫熱毛巾敷臉，然後塗抹鬍油或刮鬍膏或括弧凝膠以軟化你的鬍鬚，這個前置作業會讓你的鬍鬚更容易刮除，在刮鬍時你的皮膚也會更光滑好操作。拜託，千萬不要什麼都不做就直接乾剃，保證你會痛不欲生。
逆著毛流刮確實可以更貼面，而且感覺恰到好處。不過為了避免剃刀造成的摩擦，建議選擇阻力最小的路徑。沿著毛髮生長的同一個方向剃可以大大減少毛髮被夾住或卡住的數量。粗毛或卷毛如果順著毛髮的生長方向處理，就不容易被捲進毛囊裡。
立即為皮膚補水和消毒！刮鬍後這個步驟千萬別省略，用冷水沖洗臉部可以緊緻皮膚和緊縮毛孔，接著塗抹鎮定皮膚的鬍後水或乳液，好為被刀片刮傷的皮膚補充水分。
如何治療剃刀造成的小疙瘩
也許你沒能及時聽從我們上面的建議來刮鬍，事情已經大條了，不管你現在處在什麼狀況下，我們都感同身受，那些小疙瘩可能讓你很不舒服，以下這些建議應該會讓你的臉好過一點。
刮鬍前使用磨砂膏或去角質產品是有道理的，但如果刮完後你的皮膚有刺痛感，那你可能不適用這種要經由摩擦去除角質的方式，而應該選用溫和的化學性去角質產品。「化學」這兩個字聽起來可能很刺激，但只要成分調配得當，就能溫和地幫你溶解老廢角質、中和細菌以及去除小疙瘩，通常這類的產品都含有促進受困於毛囊內毛髮脫落的成分（附加的好處是，這類型的產品還有護膚作用，讓皮膚質地更輕透有光澤）。眾多成分中，乙醇酸能幫助毛髮脫落，水楊酸則又可吸收毛孔內多餘油脂。當然要是你選用的產品引起皮膚過敏或刺激反應，不用懷疑，請立即停用。
「痘痘絕對不要擠！」皮膚科醫生的這個建議對多數人來說大概很難遵守，但你需要讓那些小疙瘩自行癒合，而不是去擠壓造成更大的刺激導致發炎，只要你忍住不動手，它們大多數都會在一兩天恢復正常，那不乖乖聽話的那些又該如何處置，以下方法不妨試試看：
無論那些小疙瘩長在哪個位置，你都需要先暫停刺激它們，刮鬍時請跳過那個區域，直到它消失為止。如果你堅持刮或剃，只會讓事情變得更糟。要是你想要保持一張清爽的臉，就必須非常小心地嘗試在那些疙瘩或腫塊的周圍剃毛，遇到這種情況，使用電鬍刀會是比較明智的做法，至少不會破壞你的皮膚表面，使得你處在最敏感狀態的皮膚進一步惡化。
每天早上（和晚上，如果可以的話），請用擰乾的溫熱毛巾敷患處，這樣做能夠舒緩與軟化皮膚（如果手邊沒熱水，你可以把一條濕潤、乾淨的毛巾放在微波爐加熱幾秒鐘，但一定要小心操作）。運氣好的話，那些糾結的毛髮會自行鬆開。另外，躺在沙發上放鬆五分鐘，用溫熱毛巾敷敷臉，也是開始或結束一天的好方法。
你希望自己的皮肤保持舒缓和健康，以便下次使用刀片時皮膚變得更強韌？那就需要擦點清爽型乳液或精華液，你的毛囊和毛孔才不會再次或繼續堵塞。
何時該看去皮膚科？
在家治療剃刀造成的疙瘩和倒生的毛髮，你能做的只有這麼多（辦法我們都教給你了）。要是情況很糟糕——像是腫塊無法癒合、疼痛難忍，可能是毛髮持續倒長且被困在毛囊裡了，不要自行用藥、不要擠壓，拜託，收起你的青春棒，胡亂搞只會對皮膚造成更大的傷害，還有可能留下黑斑或疤。這個時候最聰明的處置就是找皮膚科醫生，讓他們施展專業級的魔法，來進行安全且有效的補救措施。
